Gruppen

 

In München, Dachau und Weilheim bieten wir dir eine Reihe von Gruppen mit
unterschiedlichen Therapieansätzen an. Sie werden jeweils von einer erfahrenen Sozialpädagogin oder Psychologin geleitet, die über therapeutische Zusatzausbildungen verfügen.

 

Die Gruppen geben dir die Möglichkeit, dich mit anderen Betroffenen auszutauschen, von ihren Erfahrungen zu profitieren und an den Ursachen der Essstörung zu arbeiten.

 

 

Voraussetzungen

 

Für alle Gruppen gelten folgende Voraussetzungen:

 

Ein BMI von mindestens 15,

die Bereitschaft, mindestens ein halbes Jahr an der Gruppe teilzunehmen sowie vorab jeweils ein Gespräch in der Beratungsstelle und mit der Gruppenleiterin.

 

Eine Ausnahme bildet die Drop-in-Gruppe. Für diese Gruppe musst du einen BMI von mindestens 14 haben, und es reicht neben dem Gespräch in der Beratungsstelle vorab ein Info-Telefonat mit der Gruppenleiterin. 

 

Alle Gruppen finden in der Regel einmal pro Woche abends für zwei Stunden statt. 

 

  

MÜNCHEN

 

Zum Einstieg gibt es die 

  

Drop-in-Gruppe

für Frauen ab 18 mit Anorexie, Bulimie, Binge-Eating-Störung oder Adipositas 

 

Die Drop-in-Gruppe ist eine offene Gruppe: Sie ist zum einen gedacht als Überbrückungsangebot für Frauen, die auf einen Behandlungsplatz (Klinik, ambulante Therapie etc.) warten. Zum anderen können Frauen hier Gruppentherapie kennen lernen, um dann den Schritt in eine geschlossene Gruppe zu wagen. Einstieg (bei freien Plätzen) und Ausstieg sind jederzeit möglich - maximale Aufenthaltsdauer ist ein halbes Jahr.

 

In der Drop-in-Gruppe können betroffene Frauen über ihre Probleme sprechen und sich mit anderen Frauen austauschen. Ein weiteres Ziel der Gruppenarbeit ist es, mit Hilfe verschiedener therapeutischer Übungen die Hintergründe der Erkrankung verstehen zu lernen. Je besser das gelingt, desto eher lassen sich Wege aus der Krankheit hin zu einem erfüllten Leben finden.

 

Diese Gruppe findet montags zwischen 19:00 - 21:00 Uhr in den Räumen von ANAD e.V. in der Poccistraße statt und wird geleitet von:

Angelika Pieke, Dipl. Sozialpädagogin, Gestalttherapeutin

 

 

 

Jugendlichen-Gruppe

für Mädchen und junge Frauen von 14 bis 17 mit Anorexie, Bulimie, Binge-Eating-Störung oder Adipositas 

 

Die Gruppe wendet sich an Mädchen und junge Frauen, für die Essen oder auch Nicht-Essen, Gewicht, Aussehen und Schlanksein-Wollen zum Problem geworden sind. Gesprochen wird über die Themen der Teilnehmerinnen, z.B. über Familie, Schule, Freundschaft und Partnerschaft. Doch es soll nicht nur geredet werden: Wir malen, tanzen und entspannen uns, spielen Theater/Rollenspiele oder unternehmen etwas gemeinsam.

 

Die Gruppe findet am Donnerstag zwischen 17.00 und 19.00 Uhr in den Räumen von ANAD e.V. in der Poccistraße statt und wird geleitet von:

Dorothea Voss, Dipl. Theologin, Tanztherapeutin.

 

  

 

Gesprächstherapeutische Gruppe für junge Frauen

für Frauen von 17 bis 21 mit Anorexie, Bulimie, Binge-Eating-Störung oder Adipositas 

 

Diese Gruppe ist für Mädchen und junge Frauen offen, die Probleme mit dem Essen haben und sich mit anderen Betroffenen austauschen wollen. Dabei geht es nicht nur ums Essen, sondern auch um den Umgang mit Gefühlen und die Lösung individueller Probleme. Außerdem gibt es in regelmäßigen Abständen tanztherapeutische Sitzungen.

 

Die Gruppe findet jeden Montag von 18.30 bis 20.30 Uhr in den Räumen von ANAD e.V. in der Poccistraße statt und wird geleitet von:

Heidi Roschat, Dipl. Sozialpädagogin, Ausbildung in Gruppendynamik

  

 

 

Kunst- und körpertherapeutische Gruppe

für Frauen ab 18 mit Anorexie oder Bulimie  

 

In dieser Gruppe wird wachstumsorientiert und frauenspezifisch gearbeitet: Sowohl an den direkten Problemen der Essstörung als auch an den dahinterliegenden Ursachen. Kunst- und körpertherapeutische Methoden ermöglichen einen neuen Zugang zu Gefühlen und innerem Erleben. Kreatives Gestalten und Körperübungen stärken das Selbstwertgefühl und bewirken eine positive Erfahrung des eigenen Körpers.

 

Die Gruppe findet am Mittwoch zwischen 19 und 21 Uhr in den Räumen von ANAD e. V. in der Poccistraße statt und wird geleitet von: 

Susanne Schüll, Dipl.-Sozialpädagogin (FH), Tiefenpsychologisch fundierte körperorientierte Psychotherapie (HPG). 

  

 

  

Systemisch-Familientherapeutische Gruppe

für Frauen ab 18 mit Binge-Eating-Störung oder Adipositas

 

Diese Gruppe dient zum Kennenlernen anderer betroffener Frauen, zum Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung. Es finden systemisch-familientherapeutische Elemente mit Skulpturarbeit und Rollenspielen Anwendung. Im Vordergrund stehen dabei aktuelle Themen und Probleme aus dem Alltag der Teilnehmerinnen. Außerdem ist Raum für Entspannungs-, Körper- und Wahrnehmungsübungen.

 

Diese Gruppe findet jeden Dienstag zwischen 19.30 und 21.30 Uhr in den Räumen von ANAD e.V. in der Poccistraße statt und wird geleitet von:

Frederieke Hopfmüller, Dipl. Sozialpädagogin (FH), Familientherapeutin . 

 

 

 

Systemische Körpertherapie

für Frauen ab 20 mit Anorexie oder Bulimie  

 

Mit Hilfe von Gesprächen und körpertherapeutischen Übungen wird in dieser Gruppe auf drei Ebenen gearbeitet:

 

Gegenseitige Information und Unterstützung, um wieder zu einem angemessenen und lustvollen Essverhalten zu finden.

 

Die Essstörung als ein Symptom verstehen lernen, verborgene Handlungsmuster erkennen und die eigenen Möglichkeiten erweitern, in belasteten Situationen zu handeln.

 

Lernen, die Signale des Körpers zu verstehen und dem Körper zu vertrauen, um sich wieder lebendig spüren zu können.

 

Diese Gruppe findet jeden Montag zwischen 19.00 und 21.00 Uhr in den Räumen von ANAD e.V. in der Poccistraße statt und wird geleitet von:

Margit Waterloo-Köhler, Dipl. Sozialpädagogin (FH), Gesprächs- und Focusingtherapeutin (IGF/HPG).

 

 

 

Gesprächs- und Familientherapeutische Gruppe

für Frauen zwischen 25 und 35 mit Anorexie oder Bulimie

 

Diese Gruppe ist offen für Frauen im Alter zwischen 25 und 35 Jahren, die an Magersucht oder Bulimie leiden. Sie bietet den Teilnehmerinnen die Möglichkeit, sich mit den Rollen und Gefühlen, die sie in ihren Herkunfts-
familien hatten, zu beschäftigen und herauszufinden, welche Zusammenhänge zwischen den Strukturen der Familie und den Essproblemen bestehen.

 

Die Gruppe findet jeden Dienstag zwischen 19.30 und 21.30 Uhr in den Räumen von ANAD e.V. in der Poccistraße statt und wird geleitet von:

Petra Manzey, Dipl. Sozialpädagogin, Familientherapeutin. 

 

 

 

WEILHEIM

 

In Weilheim findet zur Zeit eine Gruppe statt:

 

Gruppe für Mädchen und junge Frauen mit Anorexie und Bulimie

 

Menschen mit Essstörungen fühlen sich häufig mit ihren Problemen allein und unverstanden. Auch liegen im Hintergrund von Essstörungen häufig mangelndes Selbstwertgefühl, Kontaktschwierigkeiten, soziale Ängste und daraus resultierende Einsamkeit und das Gefühle von Isolation.

 

Deshalb ist eine Gruppe mit anderen betroffenen Frauen oder Mädchen ein wichtiger Schritt aus der Isolation:

 

• Im Gespräch ist ein Austausch über eigene und gemeinsame Erfahrungen möglich. Aktuelle Probleme können besprochen, Lösungen gesucht und Verhaltensänderungen eingeübt werden.
• Die Gruppe ermöglicht die neue, heilsame Erfahrung, verstanden und angenommen zu werden. Dadurch werden Isolation und Ängste abgebaut.
• Hintergründe und Ursachen der Essstörung sowie familiäre, schulische, berufliche und andere Belastungen, die die Essstörung stützen, können im Gespräch geklärt und neue Umgangsmöglichkeiten ausprobiert werden.
• Die Gruppe gibt Unterstützung und Bestärkung auf dem Weg aus der Essstörung.

Sie findet am Mittwoch von 18:15 - 20:15 Uhr im Gruppenraum der MZT-Klinik Oberland (Untergeschoss) in Weilheim statt und wird geleitet von:

Olivia Wacker, Dipl.-Psychologin, systemisch-integrative Familientherapie,

körperorientierte Psychotherapie.

 

 

 

DACHAU

 

In Dachau findet zur Zeit eine Gruppe statt:

 

Verhaltens-, Ernährungs- und Bewegungstraining "Starke Kinder"

 

Die Gruppe richtet sich an "starke", d.h. übergewichtige Kinder und bietet Verhaltens- und Ernährungstraining und arbeitet viel mit Bewegung. Hier in der Gruppe können die Mädchen und Jungen über ihre Erfahrungen und ihre Probleme offen reden und sich austauschen. Sie lernen z.B. sich gegen dumme Sprüche zu wehren, Spaß am Essen zu haben, und was man gegen Langeweile, Frust oder Ärger alles tun kann. Zusammen mit den anderen Kindern wird gespielt, Musik gemacht, gemalt - kurz, alles was Spaß macht, einfach ausprobiert. Zudem finden zwei Elternabende statt, an denen die Eltern über die Fortschritte ihres Kindes informiert werden.

 

Es gibt immer wieder neue Gruppen, die in der Dachauer Beratungsstelle stattfinden und von Marlies Schwän, Dipl.- Ernährungstherapeutin, geleitet werden. Rufen Sie uns einfach an (Tel.: 08131 / 33 90 70), wir informieren Sie gerne.