Ursachen einer Essstörungen - Einstiegsdroge Diät

 DIÄTEN ALS EINSTIEG IN EINE ESSSTÖRUNG

Kann eine Diät zu einer Essstörung führen?

Wissenschaftler warnen immer wieder vor einem allzu sorglosen Umgang mit Diäten. Denn durch häufiges Diäthalten wird das Hunger- und Sättigungssystem des Körpers nachhaltig durcheinandergebracht.

Wenn der Körper weniger zu essen bekommt, stellt er sich darauf ein. Er reduziert die Stoffwechselaktivitäten und verbrennt weniger Kalorien - aus reinem Selbstschutz. Der Körper weiß schließlich nicht, ob es sich um eine Diät handelt oder um eine Hungersnot, die er überbrücken muss.

So erklärt sich das Phänomen, dass man die ersten paar Kilos oft relativ leicht verliert, es dann aber zu einer Verlangsamung oder sogar zu einem Stillstand der Gewichtsabnahme kommt.

Wenn die Diät beendet ist, holt sich der Körper wieder zurück, was er entbehren musste. Die dann zugeführten Kalorien werden besonders effizient verarbeitet, weshalb es häufig nach einer Diät schnell wieder zur Gewichtszunahme kommt.

Wer häufig Diät hält, wird also eine Essstörung entwickeln?

Natürlich führt eine Diät nicht zwangsläufig in eine Essstörung. Unzählige Menschen machen Diäten, doch nur bei einem geringen Prozentsatz wird das Hungern zur Sucht. Und zwar dann, wenn aufgrund der eigenen Entwicklungsgeschichte oder Persönlichkeit eine besondere Anfälligkeit vorhanden ist.

Spielen auch die Gene eine Rolle?

Das Ausmaß und die genauen Mechanismen der Erblichkeit sind bislang jedoch ungeklärt.