URSACHEN VON

ÜBERGEWICHT UND ADIPOSITAS 

Wie kommt es zu Adipositas?

Starkes Übergewicht kann eine Folgeerscheinung von körperlichen Erkrankungen oder einer Medikamenteneinnahme sein. Oft stecken jedoch psychische Ursachen dahinter, wir sprechen dann von psychisch bedingtem Übergewicht. Kummer, Langeweile oder Einsamkeit werden dann mit Essen betäubt.
Hinzu kommt, dass sich die Betroffenen nicht ausgewogen ernähren, sprich viel Fett und Kohlenhydrate, aber wenig Ballaststoffe zu sich nehmen. Viele bewegen sich kaum – auch weil sie beim Sport nicht immer mithalten können und dann den Spaß an der Bewegung verlieren.

Und welche Rolle spielt die Familie?

Nicht immer hat das Übergewicht mit der Familie zu tun. Doch viele übergewichtige Kinder und Jugendliche wachsen in Familien auf, in denen

auch andere Mitglieder an Übergewicht leiden. Es wird oftmals wenig Wert

auf Bewegung gelegt, fettreiches Essen, Snacks und Süßigkeiten werden bevorzugt. Häufig gibt es keine geregelten Mahlzeiten, der „kleine Hunger zwischendurch“ wird mit fettreichen Zwischenmahlzeiten oder zuckerhaltigen Getränken gestillt. Die Betroffenen haben dann das Gefühl, gar nicht viel zu essen, was bei den Hauptmahlzeiten auch wirklich stimmen mag.
Zudem wird in vielen Familien Essen bzw. Nahrungsentzug zur Belohnung

bzw. Bestrafung eingesetzt: „Wenn Du brav bist, gibt es ein Bonbon“,

„Wenn Du deine Hausaufgaben nicht machst, gibt es keinen Nachtisch“.

So lernen schon Kinder, Gefühle mit Essen zu verknüpften, die damit eigentlich nichts zu tun haben: Essen spendet dann irgendwann Trost und Befriedigung, und dient bald dazu, einen seelischen Hunger zu befriedigen.

Inwieweit spielen die Gene eine Rolle?

Der Einfluss der Gene ist bei Adipositas größer als bei den klassischen Essstörungen, wie Bulimie. So hat das Kind zweier adipöser Elternteile ein deutlich erhöhtes genetisches Risiko, selbst übergewichtig zu werden. Dies wird natürlich durch das verstärkt, was das Kind in dieser Familie in Bezug

auf Ernährung und Bewegung lernt.